Важно знать перед поездкой в Эфиопию (10 рекомендаций)

Поход в горы Симиен

Горы Симиен, место всемирного наследия ЮНЕСКО, которое часто называют «игровой площадкой Бога» из-за своих уникальных образований, – это рай для путешественников. Эта цепь гор простирается через северную Эфиопию, бурный и отдаленный хребет со скалистыми плато, разделенными глубокими ущельями, долинами и высокими пиками. Самые высокие горы в диапазоне достигают более 14 400 футов, обеспечивая невероятно захватывающий фон для любого похода. Вы можете отправиться в национальный парк, чтобы увидеть все виды диких животных, в том числе бабуинов, которых много в горной местности, таких как редкий козел Валиа и даже самый редкий в мире откровенный кобель-симиен. Также доступны организованные туры, и туристическая компания из Гондэра организует для вас все, включая все ваше снаряжение и еду, гида, разведчика и мулов. Они даже поставят вашу палатку для вас.

СомалилендСомалиленд

Учитывайте местное «расписание»

Испанцы завтракают в 9:00, обедают около 14:30 и ужинают примерно в 22:00. Хорошую местную еду сложно найти между этим временем: рестораны просто не открывают свои кухни. Голодным туристам остаются рестораны быстрого питания, китайская еда или рестораны, которые обслуживают исключительно туристов по оверпрайсу.

Соблюдайте дресс-код

• В пляжной одежде можно находиться только на пляже: по городским улицам мужчинам запрещено ходить топлес, а женщинам в одном купальнике. В Барселоне, Малаге и Пальме-де-Майорке за это выписывают штраф 100-200 €.
• Ещё один запрет для отдыхающих на пляжах Испании: за курение грозит штраф до 2000 €. Особенно строго за этим следят там, где много туристов, например, в Барселоне и на Канарских островах.
• Также испанцы трепетно относятся к соответствию одежды времени и месту: лучше носить комфортную простую обувь днём, а элегантную — вечером. Ходить в сандалиях и носках считается дурным тоном, а водителей даже штрафуют за такую обувь, она считается небезопасной. И, конечно, нужно одеваться по канону при посещении религиозных мест.

Страховка в поездке

Чтобы приняли документы на визу, нужна туристическая страховка. И не зря… За границей ходить без неё к врачу дорого. Обычный визит на 15 минут в Испании стоит не меньше 60 €, а посещение профильного врача от 70 €. Стандартные лекарства за свой счёт обойдутся примерно в 5-6 € каждое.

Для сравнения: цена туристической страховки в Испанию на неделю стоит около 400 ₽. Причём она может покрыть расходы не только в стандартных ситуациях, но и в исключительных: украли паспорт, обострилось хроническое заболевание или осложнилось течение беременности.

В общем, медицинская страховка за границей — не формальность, а по-настоящему важная вещь. Тем более, что все дополнительные опции турист добавляет сам, только исходя из своей ситуации.

Мероприятия, включаемые в подготовку к плановой операции

До поступления в стационар больной должен быть максимально обследован

В период приготовления к плановой операции осуществляется полное обследование состояния всех органов, с целью выявить сопутствующие заболевания, которые могут стать противопоказанием к хирургическому вмешательству

Важно в этот период также определить переносимость пациента к антибиотикам и анестезирующим препаратам

Чем полнее осмотр, проведенный в поликлинике до поступления больного в стационар, тем меньше времени займет предоперационное диагностирование. Минимальный стандарт обследования предполагает:

1. общий анализ крови,
2. определение свертываемости крови,
3. определение группы крови и резус-фактора
4. общий анализ мочи,
5. анализ на ВИЧ и HBs-антиген,
6. флюорография,
7. электрокардиограмма с расшифровкой,
8. консультация терапевта и других специалистов, для женщин – гинеколога.
9. данные фиброгастродуоденоскопии.

Для пациентов с онкологическим диагнозом подготовка к операции проводится одновременно с обследованиями. Это позволяет сократить предоперационную стадию. Операция может быть отложена, если:

• Поднимается температура, что может свидетельствовать о возникновении инфекции. В предоперационный период температура пациента измеряется 2 раза в сутки.
• Наступает менструация. Не рекомендуется также планировать операцию за 2-3 дня до начала месячных. В этот период снижается свертываемость крови, что может вызвать серьезные осложнения.
• На теле имеются фурункулы, гнойничковые высыпания, экзема. Данное обстоятельство может отодвинуть проведение хирургического вмешательства на месяц, до полного излечения, потому что воспалительные процессы на коже в ослабленном операцией организме могут проявиться во внутренних органах.

живая природа

Африка славится своей дикой природой, а в Эфиопии обитают многие из ее более уникальных, менее известных видов животных, такие как павиан Гелада, гора Ньяла, эфиопский волк и горный козел Валия. Это также исключительное место для любителей птиц, насчитывающих около 850 видов птиц, многие из которых являются эндемичными для этой страны. В Национальном парке Ауваш, в Национальном парке Абиджатта-Шалла-Лейкс, в Национальном парке Маго, в Национальном парке Бэйл-Маунтинс, в Национальном парке Омо, в Национальном парке Нешисар, в Национальном парке Симиен и в национальном парке Янгуди, а также в семи озерах в Рифт-Валли. Вы не только откроете для себя удивительную природную красоту, но у вас будет возможность увидеть многие из этих редких видов, в том числе горную ньялу и горного козла Валиа, а также африканских антилоп, горных рогатых коз и эфиопского волка.

Бете Эмануэль, Лалибела ЭфиопияБете Эмануэль, Лалибела Эфиопия

В аэропорту

Путешествия по воздуху – это достаточно стрессовая ситуация. К счастью, службы безопасности аэропортов позволяют брать с собой в салон все необходимые лекарства, если таковых нет в аптечке самолета. Правда, необходимо помнить, что вам могут понадобиться доказательства вашего состояния, к примеру, заключение лечащего врача; также необходимы будут бумаги, подтверждающие происхождение ваших лекарств.

6

Все, что жизненно важно, всегда держите под рукой.. Как сообщается, в аэропортах мира за прошлый год было утеряно или повреждено более двух миллионов единиц багажа

И если даже что-то произойдет с вашим основным чемоданом, в котором хранятся вещи, это не так страшно, как потерять сумку с важными для вашей жизни медикаментами, инсулином, шприцами и оборудованием для тестирования уровня сахара в крови. Именно поэтому эту сумку нужно всегда держать при себе.

Как сообщается, в аэропортах мира за прошлый год было утеряно или повреждено более двух миллионов единиц багажа. И если даже что-то произойдет с вашим основным чемоданом, в котором хранятся вещи, это не так страшно, как потерять сумку с важными для вашей жизни медикаментами, инсулином, шприцами и оборудованием для тестирования уровня сахара в крови. Именно поэтому эту сумку нужно всегда держать при себе.

7. Сообщите заблаговременно сотрудникам досмотра в аэропорту, что у вас диабет.

Как правило, отделы безопасности при аэропортах позволяют людям, страдающим от диабета, проносить с собой в салон самолета следующие личные вещи:

• Инсулин и инсулиносодержащие препараты (емкости, безыгольные инъекторы, ампулы, заранее заправленные лекарством шприцы).
• Неограниченное количество неиспользованных шприцев, в случае, если к ним прилагаются препараты на основе инсулина и инсулин.
• Специальные скальпели для вскрытия ампул с препаратами, приборы для измерения уровня глюкозы, полоски для анализа уровня глюкозы в крови, тампоны для чистки, пропитанные спиртом.
• Дозаторы инсулина, очищающие средства батарейки, пластмассовые трубки и другие вещи для внутривенных инъекций, катетеры и иглы. Все это, естественно, должно идти в комплекте с инсулином.
• Тест-полоски для определения кетоновых тел в моче.
• Неограниченное количество использованных шприцев, когда они перевозятся в специальном контейнере для отходов.

Конечно, в аэропортах разных стран есть свои правила и свои отступления от правил. Для того, чтобы узнать, что именно позволено проносить с собой в салон самолета в аэропорту того, или иного государства, этим вопросом лучше озаботиться заранее и навести соответствующие справки. Также необходимо заблаговременно подойти к сотрудникам безопасности аэропорта и предупредить о том, что вы больны диабетом – до личного досмотра.

8. Необходимо будет подтвердить происхождение лекарств.

Так может случиться, что вам придется доказывать, что то, что вы пытаетесь взять с собой в салон – это инсулин. Поэтому нельзя провозить ампулы без опознавательных знаков. Необходимо брать с собой целую упаковку, на которою нанесена маркировка товара, однозначно определяющая его название, дату производства и производителя.

9. Заранее позаботьтесь о некоторых мероприятиях.

Так как не исключена вероятность того, что вам придется пользоваться уборной для того, чтобы сделать себе укол, стоит договориться о том, чтобы вам в самолете выделили место у прохода. Если во время полета предусмотрено кормление пассажиров, то за 24 часа следует предупредить авиалинии о том, что вы нуждаетесь в специальном меню (если вы, конечно, сидите на диете). Если же во время перелета пассажиров кормить не будут, позаботьтесь о том, чтобы взять необходимую пищу с собой в салон.

10. Предупредите стюардессу о вашей болезни.

Необходимо предупредить стюардессу или бортпроводницу о том, что у вас диабет – особенно, если вы путешествуете в одиночестве. Надо подстраховаться на тот случай, если вам вдруг неожиданно станет плохо во время перелета.

11. Пейте достаточно воды.

Обезвоживание в самолете является довольно частым явлением, так как в салоне самолета пониженная влажность – по крайней мере, ниже, чем в обычных жилых помещениях. Это может стать причиной небольшого дискомфорта, покалывания в глазах, утомления и проблем с дыханием. В основном, эти симптомы грозят людям, у которых наблюдаются определенные проблемы с дыхательной системой, к примеру, астма. Простой способ избавиться от симптомов дегидратации – это потреблять достаточное количество воды. Также следует избегать во время перелета алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Вы, вероятно, увидите много пьяных бизнесменов в поездах.

Это не самая большая часть японской культуры, но это случается часто. В то время как большая часть японского общества мягко настроены, вы, вероятно, встретите и много пьяных японских бизнесменов. Частью несгибаемой японской рабочей культуры является то, что после работы бизнесмены много выпивают и сильно пьянеют.

Не удивляйтесь, если вы будете ходить в поезде около 7 часов вечера и на вас повеет запахом выпивки и явно пьяных мужчин в костюмах. Мы даже видели, как несколько мужчин потеряли сознание (представьте, что один ботинок снят, рубашка не заправлена, а портфель находится в нескольких футах от пола на вокзале).

Как подготовить туристов к путешествию в Африку

1. Познакомьтесь с актуальными данными по эпидемиологической обстановке в нужном вам регионе. Проверьте, чтобы в выбранной стране не было вспышек активности болезней. Сделать это можно здесь.

2

Напомните туристам о мерах предосторожности. Основные пути заражения инфекциями — через сырую воду, немытую пищу или укусы насекомых

Поэтому гостям африканских стран рекомендуется:

использовать репелленты против насекомых — важно не допускать укусов не только комаров, но и москитов, мошек или мухи цеце;
пить только бутилированную воду;
надевать одежду с длинными рукавами;
внимательно подойти к составлению аптечки;
регулярно мыть руки;
мыть фрукты и чистить зубы только бутилированной водой. 

3. Перед посещением стран большей части Африки вашим туристам необходимо изучить список необходимых прививок.

Фестивали

В Эфиопии вы можете посетить фестиваль в любое время года. Они предлагают много цвета и понимания эфиопской культуры и традиций. Культурные мероприятия и спортивные мероприятия проводятся в течение всего года, самые крупные из которых проводятся в Аддис-Абебе. Танцевальные и музыкальные представления являются общей темой традиционных событий, наряду с искусством и религией. Праздник Тимкат – это трехдневный праздник, который ежегодно проводится 19 января и посвящен крещению Христа на реке Иордан. Красиво оформленныйtabots (таблетки, на которыеДесять заповедей надписаны), которые представляют Ковчег Завета, выставлены напоказ вокруг столицы. Эфиопские кинофестивали и музыкальные фестивали проводятся в мае и показывают экраны на открытом воздухе вместе с серией музыкальных событий и концертов, которые прославляют широкое разнообразие жанров и стилей, которые возникли здесь.

ЛюсиЛюси

Приветствие

Еще один важный момент социального этикета – большое значение, которое эфиопы придают приветствиям. Многие сочтут грубым или небрежным начинать любой разговор или просьбу – без предварительного обмена приветствиями и выяснения состояния здоровья друг друга. Это неприемлемо здесь, будь то в магазине, на деловой встрече или вопросе о правильной дороге на улице. Рукопожатия по-прежнему являются обычным явлением между мужчинами. Это сложное движение, при котором обе стороны склоняют туловище и касаются плеч сразу после того, как их руки коснулись. Приветствие подобным образом между мужчинами и женщинами не так однозначно. И, как правило, лучший способ для путешественников-мужчин справиться с этим вопросом – подождать, чтобы увидеть, протянет ли женщина руку первой. Женщины обычно здороваются громко, но без физической демонстративности. Хотя, близкие друзья или родственники могут поцеловать друг друга в щеки трижды.

Попробовать эфиопскую кухню

Для рядового европейца эфиопская кухня покажется более чем экзотической. Традиционно во время еды не используются даже приборы и тарелки: пища сервируется в толстой тэффовой лепешке с кисловатым привкусом, ынджере. При приготовлении местной пищи и даже напитков используется огромное количество специй — они не только изменяют вкус еды, но и выступают в качестве обеззараживающего средства. В основном здесь готовят курицу, козлятину, баранину и говядину по праздником.

Вот некоторые блюда, которые обязательно нужно попробовать туристам, чтобы, так сказать, прочувствовать Эфиопию по полной.

• Китфо — сырой говяжий фарш, замаринованный в топленом масле и специях. Подается с сыром, вареной зеленью и соусом из перца чили. Есть еще вариация — китфо леб леб, когда фарш немного, до состояния rare, обжаривают перед подачей.
• Широ — соус из нутовой муки с добавлением большого количества специй бербере (эта смесь состоит из красного и душистого перца, индийского тмина, ягод рута, имбиря, кориандра, гвоздики, куркумы, пажитника, мускатного ореха или корицы), лука и чеснока.
• В качестве напитков в Эфиопии популярны телла (домашнее ячменное пиво), тедж (медовое вино), борде (безалкогольный ферментированный напиток на основе зерна), атмет (безалкогольный горячий напиток из ячменной и овсяной муки с сахаром и эфиопским топленым маслом) и булла (горячий тонизирующий напиток из измельченного корня эстеты — растения семейства банановых).
• Также в Эфиопии турист может отведать блюда из змей, ящериц и крокодилов, а на закуску — поджаренную на пальмовом масле саранчу или пауков.

Восхититься неизведанной природой

Благодаря тому, что это самая высокогорная страна Африки, климат здесь влажный и умеренный, а ландшафт состоит в основном из зеленых массивов, а не из бескрайних засушливых пустынь.

Одно из красивейших мест страны — национальный парк Сымен, где находится гора Рас Дашен, самая высокая точка Эфиопии (4550 м). На его посещение можно выделить несколько дней: есть маршруты и на день, и на неделю. Сюда приезжают в основном для пеших походов по живописным зеленым холмам — многие отдают предпочтение ночевкам в палатках. Правда, «дикарем» тут останавливаться не рекомендуется, ночевать можно лишь в официальных кемпингах, ведь парк Сымен известен дикими животными: бабуинами гелада, эфиопскими волками, пятнистыми гиенами и шакалами. Добраться до Сымена можно на автобусе из города Гондэр: ехать следует до города Дебарк, где находится туристический офис парка.

Серные пруды вулкана Даллол во впадине Данакил

Еще одна идея для трипа на несколько дней — посещение уникального природного заповедника, солевой пустыни кислотных оттенков под названием Данакильская впадина, которая находится неподалеку от границы с Эритреей. Это самое жаркое место Эфиопии: здесь почти никогда не идут дожди, а столбик термометра порой поднимается до отметки 70 градусов по Цельсию. Приезжать сюда нужно обязательно с гидом, ведь место это достаточно опасное — в пустыне есть спящие и действующие вулканы, а некоторые водоемы и вовсе испускают ядовитые испарения.

Среди интересных локаций Данакиля — заброшенное поселение Даллол и одноименный серный вулкан, соляное озеро АфДера с горячим источником, в котором можно искупаться, и солончак Карум (он же Ассале), вулкан Эрта Але, который также называют лавовым озером, а также соляные долины, в которых на соледобыче трудится народ афар.

Священник в церкви Абуна Емата Гух

Между городом Мэкэле и границей с Эритреей находятся удивительной красоты причудливые горные формирования — горы Геральта. Самая популярная из скальных церквей Тиграи называется Абуна Ямата Гух: она высечена на двухметровой скале — приходится карабкаться почти по отвесной стене. Но открывающийся вид стоит приложенных усилий.

Водопады Голубого Нила находятся неподалеку от Бахр-Дара: сама река вытекает из озера Тан, на берегу которой стоит город. В реке живут крокодилы и бегемоты — увидеть их можно даже неподалеку от города (при этом местные жители могут спокойно купаться в Голубом Ниле). Голубой Нил также известен своими водопадами — самый живописный (и, как следствие, самый популярный) носит имя Тис-Ысат и находится в 30 км от Бахр-Дара. Это широкий водопад, падающий с высоты 45 м: лучшее время для его посещения — август и сентябрь, когда на реке наступает половодье.

Чтобы посетить Тис-Ысат, езжайте на автобусе до деревни Тис-Абай (Тиссасат): к смотровой площадке придется идти пешком около 1,5 км, на пути вам встретится ущелье с каменным мостом XVII века.

Что надеть

Когда пакет документов собран, пора паковать чемоданы! Естественно, что гардероб будет полностью зависеть от сезона, в который вы отправитесь в Испанию. С октября по апрель солнце снижает свою активность, поэтому нужно запастись теплой одеждой. Не шапкой-ушанкой и шубой, конечно же. Это могут быть свитеры, куртка и полусапожки. Если отправляетесь на север страны, не лишними будет шапка и шарф. На Канарских островах несколько теплее, поэтому сойдет и теплая кофта.

Несмотря на то, что погода здесь благоприятная, и 280 дней в году светит солнце, осадки в этот период могут застать внезапно. Поэтому найдите место для зонта или дождевика.

Лето начинается в мае и заканчивается в сентябре. В южной части страны оно особенно жаркое, так что выбирайте для поездки одежду светлых цветов из натуральных материалов. А вот вечером на побережье бывает ветрено и прохладно. Также обязательно возьмите с собой солнцезащитный крем.

Особенности и сроки прививки от гепатитов

поездка будет длиться более 6 месяцев;
возможны сексуальные контакты с местным населением;
профессиональные факторы — контакт с кровью или выделениями местного населения (особенно важно для медицинского персонала).
Первичный курс следует завершить за 6 месяцев до выезда; если это невозможно, его завершают за рубежом.

Гепатит А — рекомендуется лицам, выезжающим в развивающиеся страны (особенно медикам и учителям). Болезнь более распространена в странах и регионах с теплым климатом.

• Брюшной тиф — вакцинируются лица, отправляющимся в развивающиеся страны (Северная Африка, Индия, Средняя Азия и т.д.) на длительный срок (более чем 4 недели).
• Менингококковая инфекция — вакцинация показана лицам, выезжающим на длительный срок в страны с высоким риском заражения (район Сахары, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия).
• Японский энцефалит — вакцинация показана лицам, направляющимся в эндемичные районы ряда стран Южной Азии и Дальнего Востока для работы в полевых условиях на срок более месяца поздним летом или ранней осенью. Вакцина может быть получена в стране пребывания.
• Холера — поскольку прививка и лекарственные препараты не обеспечивают полной защиты организма и предотвращения заболевания холерой, Всемирная Организация Здравоохранения с 1973 года не требует предъявления сертификата по этому заболеванию при въезде в жаркие страны.
• Чума — прививки от чумы эффективны лишь на 70%, поэтому они не являются обязательными для туристов. Прививаются лишь так называемые группы риска, то есть лица, работающие в зоне возможного появления чумы.
• Бешенство — эта болезнь широко распространена в таких странах, как Вьетнам, Индия, Китай, Таиланд, страны Южной Америке. Курс вакцинаии желательно провести за месяц до предполагаемой поездки.
• Клещевой энцефалит — болезнь актуальна в следующих странах и регионах: Австрия, Чехия, Карелия, Урал, Красноярский, Хабаровский край, Новосибирская область и Поволжье.

Подготовка пациента к операции медсестрой

Большую роль в контакте с пациентом играет медицинская сестра. На нее ложатся все обязанности по подготовке больного к операции, которые начинаются уже вечером. Подготовительные мероприятия вечером в себя включают:

• Промывание кишечника с помощью клизмы;
• Душ с гигиенической целью;
• Смена белья;
• Низкокалорийный ужин;
• Прием лекарственных препаратов за 30 минут до сна. Это могут быть снотворные, транквилизаторы и десенсибилизаторы.

Утренние подготовительные процедуры включают в себя:

1. очистительная клизма.
2. подготовка операционного поля (места операционного разреза). В этом месте удаляется волосяной покров.
3. пациенту не дают еду.
4. опорожнение мочевого пузыря.

Подготовка больного к плановой операции — обязанность медсестры

За полчаса до начала операции пациенту вводится внутримышечно димедрол, промедол, атропин. Этот состав снижает возбудимость нервной системы, нейтрализует возможное действие аллергенов и подготавливает организм к последующей анестезии.

Пациент в операционную доставляется на каталке или в кресле-каталке. Вместе с больным в операционную доставляется история болезни, рентгеновские снимки, пробирка с кровью для пробы на совместимость. А перед тем, как доставить больного в операционную, необходимо снять зубные протезы.

Предоперационный период — это очень ответственный момент. Он требует приложения сил не только от врачей и медперсонала, но и от самого пациента, от которого требуется понимание ситуации и выполнение всех предписаний врача. Успех операции зависит от слаженной работы медиков, от взаимопонимания, и степени доверия, сложившегося между пациентом и коллективом хирургического отделения больницы. И конечно, от качества проведенной подготовки в предоперационный период.

Заключение

Ставить или нет прививки – сугубо личное дело каждого. Но большинство стран просто не позволит потенциальному разносчику инфекции вернуться без вакцинации. Противникам прививок в таком случае просто придётся остаться дома.

Что насчёт необязательных прививок, туристам даётся полное право их не делать. Тут уже вопрос в том, переживаете ли вы за себя и своё окружение.

Начитавшись такой информации впечатлительные люди могут сильно перепугаться. Не нужно превращать путешествие в комнату страха первого попавшегося отеля. Если вы решились отправиться в опасное место, будьте настороже. Своевременная вакцинация спасёт от последующих проблем. Детей в опасные поездки лучше не брать. Для семейного отдыха лучше подобрать место безопасное.